Först tog jag tag i disken och gjorde snyggt i köket. Det belönade jag mig själv för med en 45 minuterscykelrunda ut på Stensö och vidare mot Giraffen. Fan, vad fint det var ute på Stensö och vid vattnet när solen stod så lågt.
På Giraffen handlade jag lite bra mat i form av ruccolasallad och spenat, mathavre och quinoa (som jag numera kan uttala korrekt).
Väl hemma värmde jag lite lax med sås och blandade ihop en fräsch vinegrette till salladen. Det blev en jättegod måltid plus att den såg ganska bra ut också.
Allt detta är en del av min nya hälsosamma livsstil, träning och bra mat ska få mig i form.
Brev till samhället heter boken och den består av intressanta brev som författaren Eric Ericson skrivit samt svar han fått på dessa från de myndigheter, företag och organisationer han skickat dem till. Detta låter inte så kul på förhand men när du läst inledningen till ett brev skickat till Pripps förstår du vad det handlar om;
Pripps
Förra helgen så införskaffade jag fyra stycken lättöl från Pripps, som planerade måltidsdryck. Till min middag drack jag upp samtliga lättöl. Konsekvenserna blev förödande. Jag blev så fruktansvärt berusad att jag slog sönder stora delar av min lägenhet och målade om mitt kök…
Eric Ericson skriver brev i egenskap av allt ifrån frikyrklig anhängare till galen uppfinnare. Det är så sanslöst roligt att läsa breven och de svar han får från dess mottagande företag och organisationer som så desperat vill avstyra allt brevskrivaren föreslår att jag skrattar så badvattnet skvalpar över.
Några fler exempel på brev;
Hej,
Jag heter Eric Ericson och har många tama djur som gillar att vara på scen. Den 4 januari kommer jag till er teater för att uppträda med mina djur…
Hej,
Nyligen hände något mycket vackert. Jag vaknade på natten av ett fasligt oväsen från köket och jag gick genast dit för att titta. Där i köket stod Jesus och åt mat ur mitt kylskåp…
Elbolaget
Mitt namn är Eric Ericsson och jag är pensionerad musiklärare med ett enormt intresse för elektricitet. Jag har lyckats konstruera en unik maskin vars syfte är att få kontakt med Gud…
Ja, ni fattar själva, helt galet roligt. Det är ändå kul att se att i det datorstyrda samhälle ett enkelt brev kan tas på största möjliga allvar hur osannolikt det än är.
Boken har ges ut av Kartago Förlag (ISBN: 97 891 89632 707).
Besök Brev till samhället webbplats för att köpa boken.
Tills jag har fått bort det mesta av den behöver jag därför snabbt något den ryms i. Eftersom jag inte orkade gå ut på stan efter mitt Zumba-pass så surfade jag in på Junkyard.se och letade upp ett par skjortor och en långärmad t-shirt som såg bra ut.
Jag har nyligen börjat träna, jag cyklar och har börjat träna Aikido. Eftersom jag gått upp i vikt under sommaren letar jag dock efter en effektiv träningsform som både förbränner fett och bygger muskler.
I morse såg jag en tv-reklam, har visserligen sett den förut men idag fick den mig att tänka till. Den verkade logisk nog för att både bränna fett och bygga muskler,det är Zumba fitness jag talar om.
Zumba Fitness skapades i mitten av 90-talet av sydamerikanen Albert ”Beto” Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor. Med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue flätade Beto ihop sina latinska favoritrytmer med glödheta danssteg som hans elever älskade – Zumba Fitness var fött! Källa:www.zumbafitness.se
Sagt och gjort, jag hörde med min goda vän TPB om han hade någon av DVD-filmerna tv gjorde reklam för och det hade han. Jag ”lånade” den första i serien, Zumba Basics, för att se om det var något att ha.
Nu pustar jag precis ut efter att ha kört igenom Zumba Basics Workout. Det var precis som jag trodde väldigt jobbigt och jag tror att det kan ge den effekt jag är ute efter, så imorgon blir det nog att köra om samma pass igen. Det känns att man har använt höfter och jobbat med magen, det bränns.
”Har du inte sett de här bilderna, jag har ju lagt upp dem på Facebook?”
”Jag kunde inte skicka inbudan till dig för jag hittade dig inte på Facebook”
”Va! Visste du inte det, hon skrev ju det på Facebook!”
Nu vill jag säga till alla jag känner en gång för alla;
Nej, jag har inte Facebook!
Anledningarna är många och jag tänker inte ta upp alla här. En av dem är dock att jag tycker att Facebook hanterar integritetsvalen lite slarvigt. Man kan dyka upp i allehanda situationer och sammanhang man inte har valt själv utan någon annan har valt åt en. Nu säger Facebook-crewet att de uppdaterat inställningar samt sett över hur medlemsuppgifterna sprids till företag och organistationer. Jag tycker ändå att det ringt för många varningsklockor kring detta som oroar.
En annan orsak är den hets och stress som uppstår kring Facebook. Det måste kollas statusuppdateringar, missar du någons uppdatering blir det kaos och du är off. Många känner en press att logga in på Facebook minst tre-fyra gånger om dagen för att antingen meddela hela världen vad som hänt den senaste halvtimmen eller för att kolla vad som har hänt i alla andras liv. Den som har flest ”vänner” på Facebook verkar vara den som vinner i alla situationer. Har du mindre än 200 vänner är du en loser som inte har något socialt liv. Det spelar heller ingen roll om du har träffat ”vännerna” IRL heller, det är mängden som räknas.
Ni förstår mitt agg mot denna community och visst är det bara mina personliga tankar och åsikter jag ventilerar. Jag har hellre ett rikt liv i ”verkligheten” än på nätet. Jag väljer också hellre själv när jag vill meddela och till vem att jag har varit på toaletten eller har köpt aktier i ett vapenföretag. Den som behöver veta får veta och alla andra kan skita i det.
Det blev en längre utläggning än jag tänkt men det bara flöt. Tänk dock på att 80% av det jag skriver är skitsnack men det är upp till dig att lista ut vilka 80% det är.
Då menar jag i mitt fönster, alltså inuti. Jag fångade den på bild när den försökte med någon form av stuntflygning i dag.
I övrigt så har jag haft besök. Ett besök som fick huvudet att snurra men fick mig samtidigt att känna mig varm i hela kroppen. ”Vi får se” vad som händer.
Ja, efter lite påtryckningar bjöd jag där på lite känslor.
Försäljningen av Nokias nya smart phone N8 försenas. Planerad försäljningsstart var nu i slutet av september men är nu framskjutet till ”någon gång i oktober”.
”Anledningen till förseningen är buggar i mjukvaran. Tidigare har Nokia räknat med att N8 skulle komma ut på marknaden under den senare delen av september, något som nu reviderats till någon gång under oktober.
N8, som ska drivas av operativsystemet Symbian 3, presenterades i våras och enligt de ursprungliga planerna skulle smart phone-modellen nå konsumenten under den tidiga delen av sommaren.”
Jag har velat ett tag om jag ska köpa Nokia N8 men nu har jag bestämt mig för att inte göra det. Jag väntar hellre på att Meego blir färdigutvecklat för mobila enheter och ser var Nokia har att erbjuda då. Även om jag gillar Symbian som operativsystem så är dess tid nog dessvärre förbi. Den Nokia N900 som jag har är jag supernöjd med och det finns egentligen ingen anledning att byta mobil ännu.
Igår vaknade jag tidigt så jag tänkte passa på och fånga solens uppgång. Den här gången ville jag ha den att gå upp under Ölandsbron så jag gav mig ut på Ängö.
Det regnade dock och var molnigt så det enda jag lyckades fånga var några flygfän.
Butterfly, baby i still have my doubts about you ’cause
Butterfly, ’cause i can’t find nothing bad about you and
Butterfly, you mess me up you made my heart double beat and…
Igår tog jag tåget ner till Lund för att besöka min bror och hans sambo. De behövde hundvakt i helgen så jag ställde upp. Mango och Atos är de mest lydiga hundar jag känner till så det är inga problem att passa dem.
Min bror och hans sambo är nu på bröllop och kommer inte hem förrän imorgon. De har lämnat mig ansvarig för hundar, katt och hästar (tydligen).
Det går dock ingen nöd på mig, innan de åkte förberedde min käre bror lyxmiddag till mig. På menyn stod rådjursbiffar med fetaost, kokt potatis, svampsås och en smarrig sallad. Fixat och färdigt för att bara värma i mikron. Det var det godaste jag ätit på länge!
Nu sitter jag och chillar i tv-soffan och det lär jag nog göra resten av kvällen. Det blir nog lite äppelpaj snart för det svängde brorsan ihop igårkväll. Han är bra fantastisk min bror.
Rätt svar i den lilla tävlingen om hur många ”och” som fanns i förra inlägget är sex (6) stycken. Det kom bara in en gissning på fem stycken, då glömdes det sista och:et i frågan bort, klurigt va…tyvärr, ingen vinnare den här gången.
