Tjugofem tänkvärda punkter på vägen till ett tillfredsställande liv.

• Gå och lägg dig i tid.
• Gå upp i tid så du slipper börja dagen med att stressa.
• Delegera uppgifter till andra med rätt kompetens.
• Förenkla ditt liv och gör det mindre komplicerat.
• ”Less is more” (även om en ofta inte räcker till kan två ofta vara för mycket).
• Avsätt tid till att göra saker och besöka platser.
• Sänk tempot. Sprid ut stora förändringar och svåra projekt på längre tid, klumpa inte ihop allt svårt på en gång.
• Ta en dag i taget.
• Skilj på problem och bekymmer. Bekymra dig inte över problem förrän problemet bekymrar dig, kan du inte göra något åt situationen, låt  den vara.
• H.M.S.K.S (”Håll Min Stora Käft Stängd”). Detta enkla råd kan hjälpa dig att undvika stora problem.
• Gör något varje dag för barnet inom dig.
• Vila ordentligt.
• Ät rätt.
• Organisera – var sak på sin plats.
• Skriv ner tankar och idéer. De kan komma till användning längre fram.
• Ta dig tid att vara för dig själv en stund varje dag.
• Red ut dina tankar och grubbla färdigt innan du går och lägger dig på kvällen. Då somnar du bekymmersfri.
• Skratta.
• Skratta lite till.
• Ta ditt jobb på allvar, inte dig själv.
• Utveckla en förlåtande attityd, alla gör så gott de kan.
• Var snäll mot elaka människor, de är troligen de som behöver det mest.
• Prata mindre, lyssna mer.
• Sakta ner.
• Påminn dig själv varje dag att du inte är chef över universum.