Meny Stäng

Vardagsmotion

Igår hoppade jag av en hållplats tidigare när jag åkte från jobbet för att få en liten extra promenad.

Idag hoppade jag av fem hållplatser tidigare för att få en ännu längre promenad. Det blev 2,5 kilometer.

Det känns bra med träningen nu. Ska fan se till att hålla i det nu så det ger resultat.


Spara pengar på din Apple Watch

Apple Watch kommer i flera olika varianter och kostar allt mellan 4000 till 13000 kr. Det som skiljer sig mest mellan den billigaste och dyraste klockan är färgen (svart, rosa guld, guld, silver) och materialet på boetten (aluminium eller rostfritt stål) samt armbandet. Det finns många olika kombinationer att köpa, men som sagt, det kostar.

Funktionsmässigt skiljer det sig inte mycket mellan modellerna, men en väsentlig sak som jag upptäckte när jag läste lie djupare är att ”sportklockan” är vattentät till skillnad från sina ”finare” syskon och det är mycket värt för mig i alla fall, jag som badar så mycket.

Mitt tips är att du, som jag, köper en lite billigare klocka i en neutral färg och eftersom armbanden är väldigt lätta att byta ut, sedan köper armband för sig. Gör du snabb koll på nätet hittar du massor av snygga och moderiktiga armband. Det finns kopior på originalarmband som fungerar och ser ut precis som de ”äkta”. Jag hittade till exempel ett Milanese magnetarmband som om du köper en klocka med just det armbandet kostar 8000 kr. Jag betalade 100 kr för mitt armband.

apple-watch-leather-ebay

Där du hittar flest modeller av armband är Ebay. Som jag skrev köpte jag ett magnetarmband för 100 kr. Jag har även beställt ett läderarmband, också det för knappt 100 kr.

Så tänk dig för, är du beredd att betala flera tusen kronor för ett armband? Om svaret är nej, gör som jag, surfa in på Ebay och sök efter armband. Det finns inget slut på snygga armband.

apple-watch-milanese-pack

apple-watch-milanese-on-arm-up

apple-watch-milanese-on-arm-side

apple-watch-milanese-desk

 

Träning och sånt

Jag måste få ordning på min träning och det är nu. Jag behöver komma i bättre form för att orka mer och bli starkare. Dessutom lider jag av övervikt så jag behöver gå ner en hel del.


”Men du är ju inte tjock”, säger de flesta.

”Eh, JO!”, svarar jag.

Du har inte sett mig själv i spegeln och du vet inte hur mycket jag väger, så TYST!

I alla fall, jag fick ett tips om att sätta fasta dagar och tider när jag ska träna och de tiderna är heliga, inget får komma i mellan. Nu fungerar inte verkligheten alltid som man vill så ibland kanske jag får rucka på klockslaget, men annars; stenhårt.

Så jag har satt upp dagar och tider när jag ska göra vad och det tänker jag följa. Till en början är jag ganska snäll mot mig själv men jag har tänkt att trappa upp efter hand och lägga in fler gympass och ta längre promenader.

Jaha, du är nyfiken på hur schemat ser ut. Varsågod…

  • Mån: Promenad* 14:30
  • Tis: Gym 15:00
  • Ons: Promenad* 14:30
  • Tor: Promenad* 14:30
  • Fre: Gym 15:00
  • Lör: Vila
  • Sön: Promenad* 13:30

(* minst 30 min)

Alla hjärtans dag, tredje året gillt

Dagarna går och jag hinner inte med att blogga om allt. Dags att beta av ytterligare en hållpunkt under februari månad.

Jenny och jag har av oklara anledningar inte firat Alla hjärtans dag de åren vi har varit ihop, vilket nästan är 2,5 år. I år blev det av, tredje året gillt.

Vi planerade att äta en fin god middag med huvudrätt och efterrätt.

  • En ”köttbit”, champinjonsås med potatismos. (”köttbit” skriver jag för att Jenny är vegeterian och inte äter kött utan bara ”kött”, typ sojafilé. Jag åt dock ”riktigt” kött, en ryggbiff av nöt).
  • Kladdig kladdkaka med grädde.

Det blev jättegott!

Efter middagen var det dags för att utbyta gåvor. Jenny fick ett silverarmband av mig och jag fick ett spel.

Jag måste säga att det var en toppendag och kväll. Så där mysigt, gulligt och pussigt som det ska vara som ni vet. Kärleken bara gnistrade!

jenny-o-jag

valentins-17-02

valentins-17-01

Apple Watch såhär långt

Nu har jag haft min Apple Watch i några veckor och jag tänkte utvärdera lite. Jag har en klocka av sportversion med aluminiumhölje och vitt sportarmband.

Till att börja med gav den ett lyxigt intryck redan innan jag öppnat förpackningen och det bara fortsatte. Allt strålar hög kvalité, från själva boetten till armbandet (som man dessutom kan byta ut i oändliga varianter).

watch-box

watch-in-box

watch-on-package

watch-under

Klockan styrs från din iPhone och den alldeles egna appen som heter just Watch. Där ställer man in hur urtavlan ska se ut och vilken information som ska visas. Innehållet från mobilen speglas till klockan så du kan läsa det. Du bestämmer även vilka appar som ska visas på klockan, förutsatt att de har stöd för Apple Watch. Även appar som inte har en version för Watch kan du välja att visa notiser från. Samt mycket annat som gör att du kan anpassa din klocka efter just dina behov.

Notiser är en sak för sig. På klockan kan du bland annat se och även läsa e-post, SMS, Instagram och Facebook. E-post och SMS kan du även svara på genom att diktera, alltså tala in, ditt svar som sedan översätts till text. SMS finns det fördefinierade snabbsvar du kan välja. Dessa är i stil med ”Okej”, ”Jag är påväg” och ”Ring mig”. Du kan ändra dessa meddelanden så de passar dig bättre. Andra appar får du bara upp en sammanfattning eller en notis om att något nytt har hänt till exempel Aftonbladet, Swish, Gmail, och Wordfeud.

watch-sms

Du får även notiser om händelser i kalendern och kan lätt överblicka den närmast kommande posterna i kalendern.

Även samtal kan styras från klockan, antingen använder du Siri och säger vem du vill ringa eller kan du bläddra i telefonboken. Det senaste kan vara lite krångligt men går bra om du använder kronan går det ganska smidigt. Om det ringer kan du svara eller neka samtalet direkt från klockan. Vill du ta samtalet med klockan går det för det finns både inbyggd mikrofon och högtalare.

Träning är ganska centralt i klockan. Du kan till exempel ställa in mål för dagen vad gäller kaloriförbränning, träning och hur mycket du står under en dag. I klockan finns pulsmätare, GPS, stegräknare m.m. Använder du träningsappar som exempelvis Runkeeper kan du både använda appen med din iPhone eller bara med klockan. När passet är klart laddas resultatet enkelt upp till Runkeeper och kan visas i iPhone-appen.

watch-runkeeper

Lite annat smått och gått är alarm, timer, tidtagare, bilder, kartor och väder. Det finns hundratals appar att ladda ner som går att använda med Apple Watch. Så oavsett vad du har för behov så kan du få ditt lystmäte med denna fantastiska klocka.

Och vet ni, den är vattentät så jag kan ha den på mig när jag badar!

Några tips på appar:

Runkeeper – håll koll på din träning.

Calculator Pro for Watch – avancerad miniräknare på handleden.

Watchify – kom åt och spela dina Spotify-listor.

Shazam – kolla vilken låt som spelas och upptäck ny musik.

TV.nu – kolla snabbt och smidigt vad som visas på tv.

GeoCaches – Håller du som jag på med Geo Caching kan du använda klockan för att leta cacher helt spontant.

Några specifikationer:

  • Andra generationens Retina oled-skärm med Force Touch, 2× ljusstarkare (1000 cd/m2)
  • Dubbelkärnig processor
  • Inbyggd gps
  • Vattentålig ner till 50 meter (aktiviteter i grunt vatten, som simning i simbassänger, sjöar eller hav)
  • Wi‑Fi (802.11b/g/n 2,4 GHz)
  • Bluetooth 4.0
  • Siri
  • Pulsmätare
  • Accelerometer
  • Litiumjonbatteri (upp till 18 timmar)

watch-upstart-on-arm

watch-face-01

watch-apps-02

watch-watchify

watch-face-aktivitet

Re-cap Februari #2: Ekerum

Den trogna och uppmärksamma läsaren kommer ihåg att Jenny och jag fick en övernattning på Ekerum Resort Öland i julklapp av hennes föräldrar. I lördags var det dags!

Vi var ”tidigt” uppe och packade allt vi skulle ha med oss, inte så mycket eftersom det bara var en natt, men lite grejer behövde vi ju. Vi tog bussen vid 14 och vi hoppade på på Malmen. Varför är hållplatsen viktig? Jo, för Jennys syster med pojkvän hoppade på en hållplats senare, Chokladfabriken.

Vi hade planer både på att gå på Spa och äta på den fina restaurangen. Det blev dock för stressigt med spa och på restaurangen hade de bara två rätter att välja på och vi ville inte krångla med vegansk mat heller eftersom det inte fanns på menyn. Vi tog oss däremot till pizzerian, vilken jag kan rekommendera. De har många egenkomponerade pizzor, som man inte hittar på andra pizzerior, och dessutom med Öländska råvaror vilket är ett plus både för den lokala anknytningen och för miljön. Jävligt gott! Vi satt kvar en stund och pratade och tog ett par extra öl, sedan gick vi tillbaka till respektive rum.

Lite senare sammanstrålade vi i Hanna och Alex rum där vi hade tänkt spela lite spel och dricka lite vin. Istället hamnade vi i soffhörnan och pratade om allt mellan månen och Mongoliet. Jag hade och jag tror allihopa hade en riktigt mysig och trevlig kväll, det verkade så i alla fall för vi satt uppe inpå småtimmarna. Tack till alla som medverkade!

jenny-o-jag

jenny-i-rummet

soffhornan

jenny-o-jag-i-duschen

badrummet

utsikt

alla-i-soffhornan

ekerum-17-sangen

Re-cap Februari #1: Mammas födelsedag

Nu var det ett tag sedan jag bloggade och självklart har det hänt massa saker. Därför kommer här en liten serie av resuméer av några nyckelhändelser.

För exakt en vecka sedan fyllde min mor år. Jenny och jag åkte dit med buss. När vi kom fram var redan min mormor där, mamma hade hämtat henne innan för hon bor långt ut på landet på den lilla gården Marielund i Alböke socken, Öland.

Först blev det fika med hembakta brödbullar, sedan tårta med kaffe…jag tog en tårtbit för mycket för jag blev mätt.

Mätt var inte bra att vara för efter ett par timmar var det dags för mat. Mamma hade fixat värsta buffén. Det fanns kyckling, två sorters lax med sås, sallad, oliver, feta ost, bearnaisesås m.m. Gott!

Som att det inte var nog med det så blev det fika igen(!). Rimbobullar (eller ”bluffbullar” som vi säger), kaffe och ännu mera tårta.

Vi hade jättetrevligt och roligt och min älskade mamma tyckte om presenten och hade ju fixat ett riktigt kalas.

mm-fd-17-mamma

mormor-o-pappa

mm-fd-17-jenny

Nintendo Switch

Ska erkänna att jag är ganska sugen på Nintendo Switch.

Jävligt cool idé som spinner vidare på Wii U, fast bättre, att till exempel kunna börja spela ett spel i soffan på tvn och sen fortsätta samma spel i sängen på den lilla skärmen. Dessutom tror jag på grafiken, krispigt. Sen tror jag spelen kommer va grymma också.


Förkylningen från helvetet

Jag är förkyld, så in i helvetes förkyld. Jag har varit täppt i hela huvudet och ”seg i pallat” så att säga. Snorig hostig, yrsel och fruktansvärt ont i huvudet.

Det har liksom smugit sig på från att bara ha varit lite täppt i näsan till igår kväll och imorse ha sån huvudvärk att jag var nära att svimma.

Nu har det börjat släppa, inte lika täppt men hostan kommer och går och gör att jag nästan tappar andan plus att jag känner mig jävligt trött och seg.

Det är inte meningen att gnälla men vad fan ska jag blogga om liksom, det är vad som händer just nu och att snyta mig och knarka nässpray är det som tar upp hela min tid för tillfället. Men om du tycker lite synd om mig gör inget.

forkylnings-prylar

huvudvark

Nyårsafton 2016

Det här nyåret bestämde vi oss för att vara hemma och fira bara Jenny och jag. Ni vet äta gott, umgås, mysa, dricka något gott, spela spel, mysa, äta, umgås. Det var precis vad vi gjorde. Men innan vi började med festligheterna tog vi en frisk promenad, det var skönt, en nyårspromenad.

Vi hade planerat en tvårättersmeny bestående av risotto med kräftstjärtar och champinjoner och till efterrätt en cheesecake. Jag minns inte att jag ätit risotto innan men den vi gjorde var fan den godaste risotto jag ätit oavsett. Cheesecaken blev också bra, jag älskar cheesecake.

Vid tolvslaget gick vi ut med hopp om att få se lite fyrverkerier. Vi trodde inte att det skulle skjutas så mycket eftersom vi bor så centralt och det är mest hyreshus i området, men jävlar vad det smällde! Det var raketer överallt. Så det var kul.

Ett jävligt bra nyår, kanske det bästa någonsin. Men så länge jag är med min kärlek är allt bäst i världen.

© 2017 Hatad & Älskad Av Alla. Alla rättigheter reserverade.

  • Socialisera

  • Mina tweets

  • Jag på Insta

  • Etiketts